Formation massage sportif
Découvrez une formation complète pour maîtriser un massage puissant et ciblé, conçu pour accompagner la récupération et la performance des sportifs.
PUBLIC CONCERNÉ :
CAP Esthétique
Durée : 3 jours
Horaires : 9h00-17h00
Tarif : 735 €
» Auto-financement : Payez en 2 ou 3 fois sans frais
» Financement possible : OPCO, FAFCEA, France Travail
Formateur
Notre experte vous formera aux pratiques du massage sportif.
Effectif
10 stagiaires maximum
Pré-requis
Être majeur ou autorisation parentale pour les mineurs (16-18 ans.)
Lieux de formation
Bordeaux
Formation massage sportif
La formation massage sportif vous plonge dans une technique dynamique et précise, idéale pour répondre aux besoins d’une clientèle active, sportive ou soumise à des tensions musculaires récurrentes. Vous apprendrez à travailler en profondeur, à repérer les zones de crispation, à améliorer la mobilité et à favoriser une récupération plus rapide après l’effort.
Grâce à des manœuvres toniques, des étirements ciblés et des pressions adaptées, vous serez capable d’apporter un réel soulagement musculaire tout en stimulant la circulation et la souplesse.
Cette formation est parfaite pour enrichir vos compétences professionnelles, diversifier vos prestations et offrir un soin efficace, recherché par les sportifs comme par toute personne souhaitant relâcher ses tensions et améliorer son bien-être physique.
OPCO, auto- financement, FAFCEA, France Travail (anciennement Pôle emploi)
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :
Apprentissage du massage sportif à travers des gestes, des postures un protocole spécifique nécessaires à sa bonne
pratique. Cette formation est essentiellement pratique mais elle aborde aussi les conseils liés à cette pratique.
Il permet au stagiaire de proposer une prestation en réponse à l’exigence de la clientèle en termes de technicité et de
nouveauté.
OBJECTIFS OPERATIONNELS ET EVALUABLES :
A l’issue de la formation, le stagiaire est capable d’exécuter une séance de 90 min du massage sportif en respectant les
manœuvres du protocole.
Connaitre et savoir maitriser les postures et gestes du massage sportif.
Développer ses compétences dans le domaine du bien-être
Acquérir un savoir sur la déontologie et les contres indications
• Les apports d’informations théoriques de l’animateur ainsi que les démonstrations
• Les ateliers pratiques et mise en situation par groupe de 2
• Les outils et produits théoriques de l’animateur ainsi que les démonstrations
• Un support de cours permet d’expliquer chaque mouvement grâce à des photos, des schémas et des textes
explicatifs. Ce document est remis à chaque participant.
• Des tables de massages ainsi que les bols sont mis à disposition des élèves.
L’enseignement donné est surtout axé sur le côté pratique. La technique enseignée est montrée par petites séquences à
tour de rôle sur deux participants volontaires. Les participants reproduisent ensuite les gestes vus quelques minutes plus
tôt grâce à la formation de binôme. L’un massera sur l’autre, puis les rôles seront inversés. Ils connaîtront ainsi le ressenti
du point de vue du donneur mais également du receveur. La formatrice corrigera alors les postures et gestes des
participants pendant leur pratique et répondront aux questions des uns et des autres. La formatrice veillera à ce que les
participants changent régulièrement de partenaires afin qu’il puisse s’entrainer sur des morphologies différentes.
Au terme de la formation, le formateur procédera à l’évaluation permettant de déterminer si la technique est acquise et
remettra une attestation de formation en fonction des résultats obtenus.
Moyen d’évaluation
Durant la formation, la supervision de chaque stagiaire est permanente, les erreurs sont corrigées au fur et à mesure et
autant de fois que nécessaire. Les stagiaires travailleront en binôme et seront une fois massé, une fois masseur.
En fin de formation, le stagiaire devra exécuter un massage ayurvédique en totalité, sous le contrôle du formateur qui
vérifiera la bonne acquisition du protocole à travers une évaluation.
Une attestation de formation sera remise en fin de formation
Tests : Évaluation pratique de chaque participant et remise d’une attestation de suivi de stage à la fin de
la journée.
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